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Qual é a hora certa de começar a fazer terapia?
Essa é uma das perguntas mais comuns entre pessoas que sentem que algo não está bem, mas não sabem se isso é “motivo suficiente” para procurar ajuda psicológica.
Neste vídeo, eu te explico sobre quando procurar terapia, quais os sinais que você pode precisar de psicoterapia, como identificar o seu tipo de sofrimento emocional, sobre o por que esperar demais pode atrasar a sua vida.
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