Dependência emocional vs amor: saiba diferenciar as duas coisas
Entenda as diferenças entre dependência emocional e amor verdadeiro, identifique os sinais de um relacionamento desequilibrado e descubra como fortalecer sua autoestima e construir vínculos mais saudáveis com a ajuda da psicologia e do autoconhecimento.
A Psicologia ajudar a ter relacionamentos melhores?
Descubra como a Psicoterapia pode ajudar a superar dificuldades nos relacionamentos interpessoais, fortalecendo a autoestima, melhorando a comunicação e desenvolvendo vínculos afetivos saudáveis e duradouros, mesmo em uma rotina exigente e acelerada.
Como ter uma comunicação assertiva nos relacionamentos?
Aprenda como desenvolver uma comunicação assertiva para fortalecer os relacionamentos interpessoais, resolver conflitos com mais equilíbrio e expressar suas emoções com clareza e respeito. Descubra como a Psicoterapia pode te ajudar nesse processo.
Entenda o que é o esgotamento mental, como ele afeta sua saúde no geral, seus relacionamentos e sua produtividade. Descubra os sinais do estresse crônico e como a Psicoterapia pode ajudar a recuperar o seu equilíbrio emocional e o bem-estar no dia a dia e nos relacionamentos.
Ana Paula Brum (CRP 04/51861), Psicóloga graduada há 10 anos, Especialista em Psicologia Clínica pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) em 2020, com experiências profissionais nas áreas de Psicologia Clínica, Gestão de Pessoas, Psicologia Social, Psicologia Hospitalar e Psicologia do Esporte.
Atuo como Psicóloga Clínica, auxiliando até hoje mais de 180 pacientes ao redor do mundo a lidar com suas ansiedades, traumas familiares, crises existenciais e questões em relacionamentos interpessoais. Realizo atendimentos clínicos individuais para adultos mediante acompanhamento Psicológico particular.
Em 2018, dei início a um projeto único com o canal Acidamente no Youtube, no qual comecei a produzir conteúdos compartilhando informações e estudos sobre Psicologia e saúde mental. Também estou em outras plataformas divulgando conhecimento técnico de maneira acessível e descomplicado, como no Instagram, tal qual aqui no blog e em podcasts, expandindo ainda mais as plataformas de comunicação com as pessoas interessadas nesses assuntos.
Minha formação e estudos são baseados na Fenomenologia e na Análise Existencial como método investigativo e de intervenção na clínica. Meus interesses de estudos estão normalmente relacionados à Filosofia, Sociologia, Política e estudos de gênero.
Para ter acesso ao meu currículo completo, acesse minha página no LinkedIn.
Depoimentos:
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Larissa H
21/06/2025
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Tive algumas experiências não muito boas com outros profissionais e, depois de muuuito pesquisar, encontrei a Ana pelo Instagram. Entrei em contato com certo receio, em um momento delicado para mim e acabei fazendo terapia com ela durante dois anos. Ana sempre se mostrou uma profissional excelente, atualizada, assertiva e, principalmente, acolhedora. Em nenhum momento me senti em um "monólogo" e isso fez toda diferença no processo. O ambiente que a Ana criou durante nossos encontros fez eu me sentir como gente, como pessoa, como ser humano e, muitas vezes, isso é tudo que precisamos. Indico de olhos fechados!
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Sarah R
15/03/2025
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Ana é uma professional incrível. Me ajudou me entender melhor de uma maneira que fez uma diferença enorme na minha vida e como me vejo. 2 anos fazendo terapia com ela e foi extremamente impactante.
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Octávio S
08/01/2025
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A Ana é uma excelente profissional, leva a psicologia a serio sem folegarem e com conhecimentos acima da media. As sessões são ótimas sempre somando para melhorar o nosso dia a dia. Sempre recomendarei!!!
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Stefany M
25/11/2024
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Ana Paula é uma profissional de excelência! Super acolhedora e ética. Sem dúvida, a caminhada foi incrível nesses quatro anos!
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Marcio V
12/07/2024
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Sou paciente de São Paulo e encontrei a psicóloga Ana Paula Brum por meio do Instagram. Não poderia ter sido melhor. Ana Paula é uma psicóloga extremamente comprometida com seus pacientes e com a psicologia. Além de possuir uma bagagem teórica impressionante, inclusive no âmbito da filosofia, ela consegue transmitir e aplicar seus conhecimentos de uma forma leve, bastante inteligente e divertida. As sessões com Ana Paula são repletas de insights, questionamentos e pontos de vista que impactam profundamente as questões apresentadas. Sem dúvida, Ana Paula é uma profissional altamente competente, e estou muito satisfeito com o progresso sob sua orientação.
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Ana M
12/04/2024
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Excelente profissional!! Honra os princípios da psicologia, demonstrando competência e responsabilidade em tudo que faz.
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Soraia S
02/02/2024
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Excelente profissional, super recomendo.
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Andre L
26/01/2024
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Ana é uma ótima profissional, gosto muito do seu trabalho no Acidamente e pude comprovar sua eficiência na sessão que tivemos no final do ano passado! Me deu o espaço e liberdade para eu expor a situação que eu passava e me ajudou muito!
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Erika
28/12/2023
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Fiz uma sessão avulsa em uma semana difícil quando minha psicóloga regular estava de licença. Foi ótimo! Pude desabafar, me senti ouvida, acolhida, apoiada e recebi algumas boas orientações e reflexões, sobre como encarar a vida no geral e sobre como passar por aquela semana difícil. Valeu o investimento. Ótima profissional, ela foi pontual e a comunicação foi leve e direta ao mesmo tempo, tanto por mensagens antes e depois da sessão, quanto ao vivo no momento da sessão.
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Pollyanna B
14/09/2023
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Ana Paula é uma profissional diferenciada. Muito atenciosa e dedicada. A minha experiência terapêutica com ela foi ótima, mesmo com a minha dificuldade por ser online, me senti extremamente acolhida. Super recomendo.
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