Se eu pudesse resumir 2025 em uma coisa, seria…
Tempo de leitura: 2 minutos INSCREVA-SE NO CANAL! Vim aqui para compartilhar algo que pensei muito no ano de 2025 e que me deixou menos tensa no meu cotidiano. 2025 não foi um
Como lidar com imprevistos e manter a calma
Tempo de leitura: 2 minutos Você já se sentiu completamente despreparado diante de um imprevisto na sua vida? Aquele momento em que tudo muda de repente e você não sabe como reagir? Hoje
Cercado de pessoas, mas sozinho: quando a vida parece cheia, mas o coração está vazio | Acidamente
Tempo de leitura: 2 minutos INSCREVA-SE NO CANAL! Sabe aquela sensação estranha de estar rodeado de gente, conversando, rindo, trabalhando, vivendo… e ainda assim sentir um vazio silencioso por dentro? Como se ninguém
Timidez atrapalha na terapia? Veja como funciona na prática
Tempo de leitura: 2 minutos INSCREVA-SE NO CANAL! Você já deixou de falar algo por medo do julgamento dos outros? Ou já se sentiu travado em situações sociais, mesmo tendo muito a dizer?
Síndrome da boa menina: quando ser boazinha te adoece
Tempo de leitura: 2 minutos INSCREVA-SE NO CANAL! Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”? Já engoliu a raiva pra evitar conflito? Já sentiu que precisa ser sempre agradável,
Quais as diferenças entre o estado emocional e o psicológico?
Tempo de leitura: < 1 minutosINSCREVA-SE NO CANAL! Certamente você já deve ter ouvido os termos “estado/condição emocional” ou “estado/condição psicológica” em algum momento da sua vida, estou correta? Quando uma pessoa fala: “nossa,